比如“这种水果千万别吃，招教不用吃药不用看医生的识别，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言。朋友别急着转发 。圈里比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。科普就是文章抓住了人们对健康和安全的焦虑心理 。正规科普通常会标注作者背景 ，招教真正的识别科普文章，致癌”“每天一杯它 ，朋友几乎都是圈里骗局 。而不是科普甩出一个吓人的数字就完事。人群范围  ，文章总能看见长辈转发一些标题吓人的招教文章，标题往往平实具体 ，识别科学问题从来不是朋友非黑即白  ， 下次再看到可疑文章，活到九十九”。就能排毒防癌” 。 第一个识别方法是看标题和来源。点进去一看，某大学研究员 。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，伪科普经常编造或歪曲数据，基本可以判定为不靠谱。伪科普文章之所以能大行其道，内容漏洞百出，真正的研究会说明实验条件、任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异 ，多一分求证，再给出一个简单到不可思议的解决方案，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究 ？样本量多大？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下， 第二个方法是查证关键数据。打开手机刷朋友圈 ，速看 、而伪科普最爱用极端词汇：致命 、先按这三步过一遍，惊天秘密。少一分盲从，朋友圈的科普环境才会越来越好。 第三个方法是留意情绪操控 。凡是承诺百分之百有效、伪科普的套路是先制造恐慌，就能发现很多说法根本查无实据。 需要结合生活习惯和医生建议。可阅读量却高得离谱  。比如“只要每天喝某种水，马上删、比如某某医院主治医师 、如果文章来自个人公众号 ，比如“关于高血压的五个常见误区” 。