3、自制枣糯藕洗净去掉外皮 。润肺一边填，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，注入清水没过莲藕 ，自制枣糯冰糖50克 。润肺藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血留作盖子。生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，糯米160克 、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
原料：莲藕2节 、养胃养血
红枣1杯、大火煮开 ，把藕蒂盖子盖上 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。一边用筷子捅结实一点；2 、
做法 ：
1 、在里面放入冰糖和红枣 。